こんにちは!! アオです！ あなたはどんなキノコが好きですか？ 私は舞茸が好きです なぜなら！！ 舞茸は美味しい上に、 栄養素が半端なくあるのです!! そこで本日は！ 舞茸の持つ “美容効果”について 紹介します！！ 肌荒れを防ぐ“ビタミンB2”が豊富 舞茸に…

こんにちは!! アオです!! 少しづつ気温が上がり 水分を多く取る季節が近づいてきてます！ 暑い日の飲み物といえば やはり"麦茶"ではないでしょうか 〜麦茶の嬉しい美容効果〜 ・体内の余分な塩分や水分を流して ムクミを改善してくれる"カリウム" ・日焼けで…